Que vous cherchiez à développer votre musculature, à sculpter vos muscles ou simplement à vous redessiner un corps plus tonique, vous trouverez tout ce qu’il vous faut dans ce programme d’entraînement de six semaines :
Les exercices les plus efficaces entre tous pour tonifier et remodeler vos muscles
Un guide illustré de plus de 50 exercices décrits pas à pas
Un programme de dégradation des graisses pour avoir un corps plus svelte
Des conseils nutritionnels pour couvrir vos besoins énergétiques
Des tableaux de suivi pour noter vos progrès.
Facile d’utilisation, pratique et truffé de conseils et d’astuces, ce guide est indispensable si vous voulez vous sculpter le corps dont vous avez toujours rêvé.
Pour commander ce livre clique ICI
